bip

ul. Szkolna 1, 05-532 Baniocha

Szkoła Podstawowa w Baniosze

  /  Aktualności   /  Skakać każdy może

Skakać każdy może

„SKAKAĆ KAŻDY MOŻE,

TROCHĘ LEPIEJ

LUB TROCHĘ GORZEJ,

ALE NIE O TO CHODZI, JAK CO KOMU WYCHODZI”

Ważne, że kilku uczniów wzięło udział w naszej szkolnej ZABAWIE –  skokach na skakance.

Są to: Sebastian Paluszek

Natalia Lewandowska,

Zuzanna Szotowicz

Julia Sałańska

Seweryn Górski

Maja Chojnacka

Natalia Osówniak

Nikola Retmaniak

Natalia Miecznikowska

Trzeba jednak ćwiczyć dalej, bo najlepsza okazała się mama naszych uczniów – Pani Iwona Pawłowska. Serdeczne podziękowania i gratulacje dla wszystkich uczestników naszego wyzwania.

Nasza zabawa skończyła się, ale nie zapominajcie o skakance! 😉

A dlaczego warto skakać na skakance?

Łatwa do kupienia i tania.

Skakać właściwie można wszędzie, zachowując oczywiście zdrowy rozsadek – nie skaczemy pod żyrandolem, w mieszkaniu w bloku (chyba, że na parterze 😉), unikamy ulic itp. miejsc.

Nie wymaga specjalnych zdolności, a wręcz rozwija wiele zdolności motorycznych tj. zwinność, koordynacja ruchów czy szybkość.

Wpływa na wzrost tętna, poprawę pracy serca i układu krążenia, tak więc zmniejsza ryzyko zachorowania na choroby serca.

Przyspiesza przemianę materii i metabolizm tłuszczu.

Wzmacnia mięśnie i zwiększa giętkość stawów.

Redukuje tkankę tłuszczową.

Poprawia nastrój i pamięć.

Beata Płatek

Katarzyna Fornal

 

Skip to content