Klasa 1b na tropie witamin
Klasa 1b w ramach tygodnia zdrowia w piątek uczestniczyła w wyjątkowych zajęciach poświęconych zdrowemu odżywianiu. Uczniowie samodzielnie przygotowywali pyszne, owocowe smoothie z bananów, jabłek i truskawek, ucząc się przy tym zasad higieny oraz bezpiecznego przygotowywania posiłków.
Podczas zajęć dzieci rozmawiały o wartościach odżywczych owoców, dowiedziały się, że są one bogate w witaminy, błonnik i naturalne cukry, które dostarczają energii i wspierają prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Uczniowie poznali również znaczenie regularnego spożywania posiłków, picia wody oraz ograniczania słodyczy i przetworzonych produktów.
W trakcie lekcji dzieci zapoznały się z zasadami zdrowego stylu życia, w tym rolą aktywności fizycznej i odpoczynku. Wspólnie omawiały, jakie produkty warto jeść codziennie, a które tylko od czasu do czasu. Na zakończenie zajęć uczniowie rysowali piramidę zdrowia, utrwalając zdobytą wiedzę i ucząc się, jak komponować zbilansowaną dietę.
Zajęcia sprawiły dzieciom wiele radości, a jednocześnie były cenną lekcją, która zachęciła je do sięgania po zdrowe przekąski i dbania o swoje zdrowie na co dzień.
