Jedzenie a emocje – warsztaty „Zdrowy brzuszek”
W naszej szkole kolejny raz gościła psychodietetyk p. Julia Gregosiewicz, która w klasach młodszych poprowadziła warsztaty „Zdrowy brzuszek”. Dzieci w ciekawy i przystępny sposób poznawały zasady zdrowego odżywiania, uczyły się rozpoznawać sygnały głodu i sytości oraz odkrywały, które produkty wspierają prawidłowe funkcjonowanie organizmu.
Ważnym elementem zajęć był też temat emocji – uczniowie dowiedzieli się, jak samopoczucie wpływa na wybory żywieniowe i jak radzić sobie z emocjami w zdrowy sposób. Poprzez gry edukacyjne i zabawy dzieci mogły utrwalać zdobytą wiedzę w praktyce.
Cykl spotkań odbywał się w przyjaznej atmosferze i stanowił wartościowe doświadczenie wspierające kształtowanie zdrowych nawyków żywieniowych i emocjonalnych.
Joanna Gawron
Bożena Stańczyk
Dorota Adamska
