Czwartek: Warzywa i owoce mają czarodziejskie moce!
Czwartek w naszej szkole był pełen kolorów, witamin i… magicznych mocy! Rano w oddziałach przedszkolnych odbyła się prelekcja wolontariuszy, którzy w przystępny sposób opowiedzieli dzieciom o zasadach zdrowego odżywiania. Uczniowie z zaciekawieniem słuchali, czym są witaminy, dlaczego warto jeść warzywa i owoce każdego dnia oraz jakie korzyści przynoszą one naszemu zdrowiu.
Panie z kuchni we współpracy z Radą Rodziców przygotowały prawdziwą ucztę! Tace pełne kolorowych owoców i warzyw wyglądały jak tęcza z witamin. Do tego pyszne, domowe koktajle – zielone, czerwone, pomarańczowe… każdy mógł poczuć się jak w zdrowym smoothie barze.
Kolejnym punktem była prelekcja Pani Julii Gregosiewicz, zatytułowana „Super moce w witaminach”. Pani psychodietetyk z humorem opowiadała, dlaczego witamina C to prawdziwy pogromca przeziębień, a witamina A dba o nasz wzrok lepiej niż lupa Sherlocka Holmesa. Uczniowie z zainteresowaniem przysłuchiwali się prelekcji, a niektórzy próbowali od razu zapamiętać, w którym warzywie ukrył się ich nowy witaminowy bohater.
W szkolnej świetlicy odbyły się zajęcia pod hasłem „Nasze Zdrowie”. Uczniowie wspólnie czytali wiersze Agnieszki Nożyńskiej-Demaniuk pt. „Pij mleko” i „Zdrowym być”, rozmawiali o codziennych aktywnościach fizycznych i wspólnie tworzyli piramidę zdrowego odżywiania. Była to świetna okazja do refleksji nad tym, jak ważne jest łączenie zdrowej diety z ruchem i dbaniem o dobre samopoczucie każdego dnia.
W szkole tego dnia były również wyjątkowe lekcje. Uczniowie rozwiązywali owocowo-warzywne zagadki, zgadywali smaki z zamkniętymi oczami, a także samodzielnie przygotowywali zdrowe sałatki. Na zajęciach dodatkowych wcielili się w rolę szefów kuchni i miksowali swoje własne, superzdrowe koktajle. Całości dopełniła gazetka tematyczna, pełna kolorów, przepisów i smakowitych ciekawostek.
To był dzień pełen radości, kreatywności i pysznych witamin!
Inez Goźlińska
Dorota Adamska
